EPAサプリの特徴はなんなのか

2017-08-30

EPAサプリの楽しみは、EPA単体で大量に含まれているということで、日本で販売されているものはDHAなどが一緒に含まれているので、EPAサプリとしてではなく、DHAサプリとして販売されていることがたくさんなっています。アメリカの場合は、EPAが単体であるサプリメントが販売されているので、単体で摂取したい場合には海外のクリエーターを探すととにかくEPAサプリを作ることができます。DHAやEPAは似たようなボディ効果があると考えられているので、一緒に扱われることが多いのですが、脳や血管に関するインパクトには違いがあるので、アメリカなどでは別々に販売されています。また青魚の油を根底としているサプリメントにはとも含まれていて、世界中で人気のサプリメントとなっていますが、心臓病気の危機を押し下げる効果に関しては、青魚を調理して食べたほうが効果がおっきいとされていて、ウィークに1回程度の青魚の飲用をすると心臓病気の危機を引き下げる効果があるとされています。