EPAサプリはなんなのか

2017-12-11

EPAサプリメントやDHAサプリメントが危険注目されていますが、いったいなんなのかって問いに思う手法のためにご紹介していきたいと思います。DHAはドコサヘキサエン酸の略で、EPAサプリメントはエイコサペンタエン酸が含まれています。これはオメガ3脂肪酸の1つで、多価不満杯脂肪酸の1つだとされています。主に魚類に豊富に含まれている成分で、DHAは血中間の成分をサラサラにする行為を保ち、EPAは血小板が血管内で固まってしまうことを防いでいただける働きがあります。そのため、これらの栄養は、高血圧やコレステロール枚数の短縮、動脈硬直や脳梗塞などを予防する効果が期待されていらっしゃる。コレステロールや中性脂肪が蓄積されてしまうと血管を詰まらせてしまうため動脈硬直の原因になってしまう。こういう血栓が心臓などで起こってしまった場合は心筋梗塞を引き起こしてしまう恐れがあります。慣例病気を改善させるためにサプリメントによることがおすすめされています。